6月20日(20日目)
朝 ご飯 玉ねぎとベーコンのいためもの 昼 鴨南つけそば 夜 なし 公園で6キロほど自転車 ワンダーコア 200回 体重 かわんねええ -1キロ 6月21日(21日目) 朝昼兼用 夏至祭り まあ食べた食べた ワンダーコア 200回 体重 かわりません -1きろ
by totorogohan
| 2015-06-22 10:36
| ダイエット
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