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20・21日目

6月20日(20日目)
朝 ご飯 玉ねぎとベーコンのいためもの
昼 鴨南つけそば
夜 なし

公園で6キロほど自転車
ワンダーコア 200回
体重 かわんねええ -1キロ
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6月21日(21日目)
朝昼兼用

夏至祭り
まあ食べた食べた 
ワンダーコア 200回
体重 かわりません -1きろ
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by totorogohan | 2015-06-22 10:36 | ダイエット
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