20・21日目

6月20日(20日目)
朝 ご飯 玉ねぎとベーコンのいためもの
昼 鴨南つけそば
夜 なし

公園で6キロほど自転車
ワンダーコア 200回
体重 かわんねええ -1キロ
d0191842_1035521.jpg



6月21日(21日目)
朝昼兼用

夏至祭り
まあ食べた食べた 
ワンダーコア 200回
体重 かわりません -1きろ
d0191842_10355751.jpg

d0191842_1036821.jpg

d0191842_10362329.jpg

by totorogohan | 2015-06-22 10:36 | ダイエット
<< 22日目 19日目 >>