まだ続いてます

現在45日目くらいです。
停滞期に入ってしまいました
-16キロです。
エアロバイクは毎日1時間続いてます
1週間前くらいから
腹筋毎日200回始めました
by totorogohan | 2015-09-14 16:37 | ダイエット
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